Vous êtes au cœur de la consultation, l’Ayurvéda peut vous permettre de mieux vous connaître. En Ayurvéda l’état optimum de santé correspond à l’équilibre, le but de l’éducateur de santé est de corriger les déséquilibres.
La première question à vous poser est : sur quelle problématique voulez-vous travailler ?
Pour identifier les causes profondes à l’origine de vos déséquilibres je vais vous interroger, vous observer. Lors d’un entretien je vais vous poser des questions sur vos habitudes de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre digestion, vos éliminations, les faits marquants de votre vie. Je vais également prendre votre pouls, observer votre langue, votre peau, vos yeux, vos ongles.
Nous allons définir ensemble un programme personnalisé avec des conseils sur l’alimentation, l’hygiène de vie, des respirations, des exercices physiques, des épices, des massages.
Programme personnalisé
Je vous propose un suivi par mail après la mise en place du programme, afin d’adapter en temps réel votre protocole. Je vais vous accompagner dans la mise en œuvre progressive de nouvelles habitudes, pour aller vers l’équilibre et l’autonomie.
RDV 1ère consultationRDV consultation de suivi